सामायिक का महत्त्व और विधि

पूछा गया - सबसे कठिन धर्म क्या ?

समाधान होगा - सामायिक या समता में रखना |

प्रश्न पूछा गया - सबसे सरल धर्म क्या ?

समाधान होगा - सामायिक या समता रखना |

उपवास में भूख सहनी होती है |

आतापना में ताप सहना पड़ता है |

सर्दी भी सहन करनी पड़ती है |

किन्तु सामायिक में तो कोई कष्ट नहीं होता |

बस, आसन जमाया और आराम से ध्यान, स्वाध्याय की क्रिया में रम जाओ |

कष्ट कहां है सामायिक में ?

सबसे सरल क्रिया है - "सामायिक "

सामायिक साधना ~ सामायिक शुरू करने से पहले कुछ जानकारी आवश्यक होती है |

सामायिक के उपकरण - मुखवस्त्रिका, माला, आसन, पूंजनी और चद्दर |

स्थान - एकांत या उपासना कक्ष |

सावधानी - खाली पेट अथवा अल्पाहार |

साधना - जप, ध्यान, स्वाध्याय, कायोत्सर्ग, योगासन |

वंदन-पाठ 

तिक्खुत्तो ~

तिक्खुत्तो (तीन बार ) 

आयाहिणं (दाईं से बायीं ओर )

पयाहिणं (प्रदक्षिणा )

करेमि ( करता हूं |)

वन्दामि ( स्तुति करता हूं |)

नमंसामि (नमस्कार करता हूं |)

सक्कारेमि ( सत्कार करता हूं |)

सम्माणेमि ( सम्मान करता हूं |)

कल्लाणं (आप कल्याणकारी हैं |)

मंगलं (आप मंगलकारी हैं | )

देवयं (आप धर्मदेव हैं |)

चेइयं ( आप ज्ञानवान हैं |)

पज्जुवासामि (सेवा करता हूं ) [उपासना करता हूं ]

मत्थएण वंदामि (मस्तक झुका कर वंदना करता हूं |)

सामायिक शुरू करने से पहले वंदन-पाठ ( तिक्खुत्तो ) पढना चाहिए |

सामायिक ऐसे करें -

वंदे अर्हम - ३ बार

वन्दे गुरुवरम - ३ बार

वंदे सच्चम - ३ बार

सामायिक प्रतिज्ञा - करेमि भंते! सामाइयं ( हे भगवान् ! मैं सामायिक करता हूं |)

सावज्जं जोगं ( सावद्द योग [ पापकारी प्रवृत्ति ] का )

पच्चक्खामि ( प्रत्याख्यान करता हूं )

जाव नियमं ( सामायिक का जितना काल हो )

( मुहुत्तं एगं ) एक मुहूर्त ( ४८ मिनट )

पज्जुवासामि दुविहं ( मैं उपासना करता हूं )

तिविहेणं ( तीन योग से [मन, वचन, काया ])

न करेमि ( न करूंगा )

न कारवेमि ( न कराऊंगा )

मणसा (मन से )

वयसा (वचन से )

कायसा (काया से )

तस्स ( उन पूर्वकृत कार्यों से )

भंते! ( हे भगवन !)

पडिक्कमामि ( निवृत्त होता हूं )

निन्दामि ( निंदा करता हूं ) आत्म-साक्षी से

गरिहामि ( गुरु साक्षी से आलोचना करता हूं )

अप्पाणं वोसिरामि (आत्मा को पाप से दूर करता हूं )

नोट- सामायिक पाठ के बाद ५ वार नवकार महामंत्र बोलें |

इसके बाद चतुर्विंशति-स्तव (लोगस्स) का पाठ अवश्य पढ़ें |

परमेष्ठी वंदना - १० मिनट

किसी एक मंत्र का जाप - १० मिनट

कायोत्सर्ग साधना - ५ मिनट

दीर्घ श्वास प्रेक्षा - १० मिनट

उपयुक्त स्वाध्याय - १० मिनट

सामायिक आलोचना पाठ जब ४८ मिनट पुरे हो जाएँ तो निम्न लिखित पाठ पढ़ कर सामायिक पूरी करें | " नौवें सामायिक व्रत में जो कोई अतिचार ( दोष ) लगा जो तो मैं उसकी आलोचना करता/करती हूं | १. मन की सावद्द प्रवृत्ति की हो | २. वचन की सावद्द प्रवृत्ति की हो | ३. शरीर की सावद्द प्रवृत्ति की हो | ४. सामायिक के नियमों का पूरा पालन न किया हो | ५. अवधि से पहले सामायिक को पूरा किया हो | तस्स मिच्छा मि दुक्कडं - इनसे लगे मेरे पाप मिथ्या हो | तत्पश्चात ५ बार नमोकार मंत्र का उच्चारण करें |